눈실핏줄터짐 눈충혈 원인 해결방법은?

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눈에서 터진 혈관은 대부분 몇 주 안에 저절로 낫습니다.​ 그러나 의료 서비스를 받고 싶은 경우도 있습니다. 눈의 혈관이 터지는 것은 흔한 부상입니다. 결막하 출혈로 알려진 이 부상으로 인해 눈의 흰자위에 눈에 보이는 점이나 혈액 반점이 나타납니다. 놀랍게 보일 수 있지만 눈의 혈관 파열은 일반적으로 심각하지 않습니다. 증상은 종종 발적과 경미한 눈 가려움증으로 제한됩니다.​

 

 

 

 

 

 

단순히 재채기나 기침을 하거나 눈을 세게 비비는 것만으로도 눈의 혈관이 터지기 쉽습니다. 다행히도 이 부상은 일반적으로 치료 없이 쉽게 치료가 됩니다.​

 

눈실핏줄터짐 원인​

1. 외부의 충격이나 자극​
생활 중에 실수나 부주의로 외부적인 충격이나 자극에 의해 터질 수 있습니다. 특정한 물체에 부딪히거나 작은 충격에도 터질 수 있습니다. 또는 울면서 휴지 등으로 눈을 닦는 등 사소한 행동에 의해 자극에도 눈실핏줄이 터질 수 있습니다.

2. 높은 안압​

순간적으로 높은 안압이 가해지는 경우에도 터질 수 있습니다. 심한 재채기나 기침 등에 의해서도​ 눈에 있는 미세한 모세혈관이 터질 수 있습니다. 그 외에도 평소에 눈이 좋지 않은 사람들은 높은 산이나 비행 중에도 안압의 변화에 의해서​ 터지는 수가 있습니다.

 

3. 생활습관​
습관적으로 눈을 비비거나 만지는 등의 잘못된 습관이나 행동들도 눈 실핏줄터짐 원인이 되기도 합니다. 그런 행동들은 모세혈관에 무리와 충격을 주기 때문입니다. 이런 행동들은 눈실핏줄터짐 원인 뿐만 아니라 안구 관련 다른 질병을 유발할 수 있습니다.​

4. 스트레스​

생활이나 업무 중에 발생하는 과도한 스트레스는 신진대사의 원활한 흐름을 방해하게 됩니다. 신진대사가 제대로 되지 않기 때문에 면역력을 떨어뜨리게 됩니다. 그 결과로 눈 실핏줄 터짐이나 현대인들의 각종 질병의 주범이기도 합니다.

 

 

 

 

5. 만성피로​
눈을 혹사시키는 등의 무리한 작업이나 업무를 진행하면 다음날에 눈이 충혈되는 수가 있습니다. 특히나 밤새도록 게임이나 공부, 작업을 하는 등의 행동들은 눈 실핏줄터짐 원인이 됩니다. 학창 시절이나 중요한 시험 등을 위한 밤샘 작업을 하면서 충혈된 눈에 대한 경험들이 누구나 몇 번쯤은 있는 것도 그런 이유입니다. 이것은 '피곤하니까 쉬게 해주세요!'라고  보내는 눈의 신호에 해당되기 때문에 쉬어주는 것이 중요합니다.

6. 렌즈 착용, 과음​
렌즈를 장시간 착용하는 경우에도 이런 현상은 생길 수 있습니다. 특히나 하드렌즈는 눈의 피로를 빨리 가져오고 눈실핏줄터짐 원인 현상이 심하기 때문에 착용 시에는 관리에 각별히 주의해야 합니다. 렌즈를 자주 교체하고 눈 마사지를 수시로 해주면서 관리해 주면서 각막염에 걸리지 않도록 하는 것이 필요합니다. 그리고 과음한 경우에도 이런 현상은 생길 수 있으며 음주를 즐기는 사람은 누구나 몇 번은 경험해 보았을 것입니다.

7. 질병​
눈 실핏줄 터짐 원인이나 혈관 터짐과 연관되는 안구 관련 질환으로는 각막염, 안구 건조증, 유행성 결막염, 고혈압 등이 있습니다. 이런 질환들은 각막에 분포해 있는 모세혈관에 압력을 가해면서 약한 실핏줄이 터지기 쉬운환경을 만들기 때문입니다.

눈 실핏줄 터짐 원인 해결 방법​

1. 냉찜질​
눈가의 붓기나 충혈을 빠르게 해결하기 위해서는 차가운 수건이나 얼음 등을 이용한 냉찜질을 하는 것이 좋습니다. 냉찜질은 모세혈관이 퍼져 나가는 것을 지연시켜줄 뿐만 아니라 통증을 완화시켜주는데 좋습니다.

 

 

 

 

2. 휴식과 수면​
충분한 휴식과 수면을 취하면서 몸의 면역력을 높여주는 방법을 병행하면 쉽게 해결되기 때문에 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 

3. 안약이나 병원 방문​
피로나 과로 등으로 피로해진 눈에 인공눈물이나 안약을 넣어주면 됩니다. 하지만 질병인 경우에는 반드시 병원 방문으로 해결하는 것이 필요합니다. 동일한 증상이 지속되거나 자주 반복되는 경우에는 질병 가능성도 배제할 수 없기 때문입니다. 본인도 모르는 질병이나 질환의 초기 증상일 수도 있기 때문입니다.​

눈실핏줄터짐이 생겼다면 생긴 이유를 알아보고 그에 맞는 해결방법에 따라서 증상을 완화하는데 도움이 되시길 바랍니다.​

 

 

 

 

 

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