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안녕하세요. 소상궁입니다~ 자기 관리가 중요한 여름인 만큼 운동에 대한 관심을 가지고 계시는 분들이 생각보다 많이 있으시더라고요~ 그만큼 여러 가지의 운동들이 많이 있어서 운동을 하기 전에 필수로 하시는 인바디 검사!! 인바디 검사를 하면서 재다보면 체지방률과 골격근량, 체중 및 체지방량, 체지방률 등 알 수 있습니다. 그중에서도 체지방량을 많이 보시는데 체지방량이랑 비슷한 용어의 체지방률이 있는데 대부분의 사람들이 두 가지 단어의 차이점을 잘 모르고 있는 경우가 많더라고요. 체지방량은 우리 체내에 몇 kg의 체지방이 있는지 수치로 표현한 것을 체지방량이라고 해요. 체지방률은 우리 몸에서 체지방이 차지하고 있는 비율을 체지방률이라고 해요. 쉽게 말하자면 체지방률은 몸에서 몇% 가 지방인지 나타내 주는 것..