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차가운 음식을 많이 먹거나 상한 음식을 먹는 경우가 많으면 배가 아프고 설사를 하는 분들이 많습니다. 일시적으로 설사를 하는 경우라면 문제가 없지만 1주 이상 지속이 된다면 일상생활에도 큰 지장을 끼치게 됩니다. 설사는 장액이 과다 분비되거나 수분흡수가 제대로 안되어 수분이 지나치게 많은 묽은 변이 나오는 상태를 말하는데 의학적으로는 묽은 변이 하루에 250그램 이상 나오거나 변의 배출빈도가 하루에 3~4회 이상일 경우를 말합니다. 한의학에서는 크게 세가지로 나누어 ①습열로 인한 설사의 경우는 점액질이 다량 섞여 나오거나 간혹 피고름, 항문이 빠지는 듯한 고통이 함께 하는 반면, ②기운이 고갈된 경우에는 소화되지 않은 식품 덩어리가 섞여 나오고, ③아랫배- 장이 차가울 경우에는 꾸르륵 소리와 함께 아랫배..