눈영양제
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눈에 좋은 영양제 루테인 효능 부작용건강 2023. 8. 21. 10:45
안녕하세요, 소상궁입니다:) 전자기기에 많이 노출되어 요즘은 눈 건강에 많은 관심을 가지고 관련 영양제나 식품을 드시는 분들도 많이 늘어나고 있습니다. 하지만 개인마다 차이가 있기에 잘 알아보고 확인한 후 섭취해야 합니다. 안구의 안쪽에는 '황반'으로 불리는 눈의 각막과 수정체의 중심에 수직으로 들어온 빛이 맺히는 부분이 있습니다. 이러한 황반은 노화가 진행되면서 변성이 되어 눈 건강이 나빠질 수 있습니다. 루테인 지아잔틴은 눈의 황반색소 밀도를 높여주며, 나이가 들어 시력이 흐려지는 노인성 황반 변성을 예방 또는 개선시켜주는 효능이 있습니다. 루테인은 황반의 구성물질로 유해물질들로부터 눈을 보호하며, 지아잔틴은 노화로 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지하여 눈건강에 도움을 줄 수 있습니다. 루테인 효..
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오른쪽 눈떨림 원인 이유를 알아보자건강 2023. 7. 12. 19:39
눈꺼풀 떨림으로 알려진 눈떨림은 한쪽 도는 양쪽 눈에 영향을 미칠 수 있는 상태입니다. 눈의 경련은 보통 심각하지 않고 쉽게 치료할 수 있지만, 불편할 수 있고 일상적인 활동을 방해할 수 있습니다. 오른쪽 눈떨림 원인 1. 피로와 스트레스 오른쪽 눈떨림을 일으키는 가장 흔한 원인 중 하나는 피로와 스트레스입니다. 몸이 피곤하거나 스트레스를 받을 때, 눈꺼품을 포함한 근육 경련을 일으킬 수 있습니다. 이러한 상태는 눈꺼풀이 경련을 일으키거나 떨리게 할 수 있습니다. 2. 눈의 피로 오른쪽 눈떨림의 또 다른 흔한 원인은 눈의 피로입니다. 눈의 피로는 디지털 기기의 장기간 사용, 저조도에서의 독서, 장시간 운전 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 눈의 피로는 눈과 눈꺼풀의 근육이 피로해져 경련을 일..