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안녕하세요 소상궁입니다. 피곤하면 입안이 허는 경우가 많으실 텐데요. 바로 구내염이라고 합니다. 구내염은 구강점막에 염증이 생기는 질환으로 입안에 수포, 궤양 등이 생기는데 구내염의 원인은 면역력 저하, 스트레스, 알레르기 등으로 다양하며 주로 볼을 씹거나 거친 음식에 찔리는 등 외부의 자극으로 인해 발생하게 됩니다. 구내염 증상이 심해지면 열이 나고 입안에 따가운 느낌이 들어 음식물 섭취가 어려워집니다. 그러면 구내염 빨리 낫는 법과 입안이 헐었을때 원인에 대해서 알아보겠습니다. 구내염 빨리 낫는법 1. 양치하기 구내염을 예방하고 회복하는데 가장 중요한 것이 구강 청결이며 식후 30분 이내 잠들기 전에 반드시 양치질을 해야 합니다. 칫솔은 잇몸에 자극을 주지 않는 부드러운 것을 사용하며 양치 후에는 흐..