역류성식도염 원인 입냄새나는 이유 예방법

안녕하세요 소상궁입니다.

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하루 종일 목에 뭔가 걸린 것 같은 느낌, 가슴에 압박감을 느끼고, 소화가 잘 안 되나요?

최근 역류성 식도염과 위염 환자가 늘어나고 예전에는 위가 튼튼하다고 생각했던 분들도 최근에는 소화가 잘 안 되는 것을 느끼시고 소화 장애 외에도 복부 근육은 종종 덩어리를 경험하는 경우도 있을 실 수 있으며 배를 누르면 조금 더 세게 느껴질 겁니다.

속이 따뜻해지면 속이 편안해지는데 이때부터 어깨와 허리 통증이 자주 발생하고 일반적인 물리치료나 침술을 받고 나을 수 있는 유일한 시기라고 합니다. 더욱이 위장 운동 기능이 나쁘면 음식을 먹고 싶다는 생각이 들지 않게 됩니다.

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일반적으로 역류성식도염은 초콜릿, 커피, 녹차, 향신료 등 카페인이 많이 함유된 음식을 섭취해 하부 식도 괄약근의 압력을 낮추어 역류성식도염이 발생하게 됩니다. 그리고 위염의 원인은 고기나 밀가루 음식을 선호하는 과식이 있습니다. 그러나 주된 원인은 정신적, 육체적 스트레스가 원인이 될 수 있습니다.

역류성 식도염과 위염으로 많은 치료를 받았지만 좋아지는 것 같으면서도 잦은 재발로 인해 더 힘들다고 합니다.

 

 

 

 

 

역류성 식도염의 주요 증상은 식도 식도염이라고 합니다.

목에 뭔가 걸린 것 같은 느낌, 흉부 압박감과 허리 통증도 있습니다.

​위산 역류와 구취는 일반적으로 동반되지만 그렇다고 해서 영원히 구취와 함께 살아야 한다는 의미는 아닙니다.

 

그렇다면 역류성식도염 입냄새는 어떻게 치료해야 하는 건가요?

의학적 개입은 일반적으로 더 진행된 경우에 적용되지만 생활 방식을 바꾸는 것은 장기적인 결과를 얻는 데 좋을 수 있습니다. 금연, 알코올 및 카페인 섭취 제한, 제산제 복용은 위산 역류를 완화하고 역류성식도염을 예방하는 좋은 방법입니다.

 

 

 

 

 

 

역류성식도염 입냄새가 나는 이유

 

속 쓰림 외에 위산 역류 환자의 가장 흔한 불만은 역류성식도염 입냄새입니다. 위 내용물은 위산, 담즙 및 소화되지 않은 음식을 포함하여 식도로 다시 역류하여 식도에 남아 인두를 기어 올라 역류성식도염 입냄새를 유발하게 됩니다.

 

 

위산 역류로 인해 입냄새가 나는 이유

 

식도벽에 부착된 산은 다른 사람이 냄새를 맡을 수 있습니다. 가스 입자도 혀에 달라붙어 악취를 악화시킬 수 있기 때문입니다. 역류성식도염 환자는 종종 트림을 보고하는데 이는 위산 냄새를 더욱 심화시킵니다. 반면에 위산 역류 호흡은 환자가 냄새를 맡을 수도 있다고 합니다. 어떤 경우에는 환자가 입을 열지 않아도 자신의 입냄새를 맡는다고 합니다. 담즙은 위에서 코로 흘러내려 자극적이고 종종 산성냄새를 풍길 수도 있습니다.​

 

 

 

 

 

 

위산 역류 호흡은 어떤 냄새가 날까요?

 

위산 역류는 그 자체로 담즙 냄새가 납니다. 유황, 매운맛, 강하고 산성인 모든 것은 위산 역류 냄새로 특징이 있습니다. 환자들은 또한 GERD를 관리하기 위해 복용하는 약에 따라 다른 냄새가 납니다. 입안에 존재하는 모든 종류의 냄새는 궤양 및 기타 위장 문제의 증상입니다. 위산 역류 및 기타 가능한 질병을 배제하기 위해 위장병 전문의에게 검사를 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

역류성식도염 입냄새 발생한다는 신호

 

구취는 일반적으로 치실 사용, 양치질, 구강청결제 사용으로 관리할 수 있습니다. 그러나 더 지속적인 구취 사례는 입과 관련이 없는 문제를 나타낼 수 있습니다.

 

 

1. 음식과 관련이 있다.

 

구취가 어떤 식습관을 따르는 것처럼 보인다면 위장 문제 때문일 수 있습니다. 너무 많이 먹든 적게 먹든, 맵거나 신 음식을 먹든, 구취는 먹이 패턴에 의해 유발된다는 점입니다. 커피를 마신 후 구취가 나는 것을 관찰하면 커피의 산이 위산을 유발하여 나쁜 역류로 이어질 수 있다는 점입니다.

 

2. 다른 소화기 증상과 동반한다.

 

변비, 팽만감, 트림 및 통증은 모두 위산 역류의 징후일 수 있습니다. 이것은 소화기 증상이 수유 패턴 직후에 나타날 때 특히 그럴 수 있습니다. 커피를 마신 후 하복부에 경련이 있다면? 트림을 시작하고 입안에서 강한 금속 맛을 느낀다면? 음식에 대한 신체의 물리적 반응에 주의를 기울이는 것은 구취의 원인을 배제하는 효과적인 방법입니다.

 

 

3. 입에서 시큼하거나 산성 냄새가 난다.

담즙은 일반적으로 작열감을 동반한 신맛으로 묘사된다고 합니다. 위산이 식도로 역류하는 것은 일반적으로 담즙의 형태로 나타나며 이는 위산 역류와 소화불량의 뚜렷한 징후입니다.

 

 

4. 카페인, 알코올, 담배를 사용하면 악화

위산 역류는 위식도 괄약근이 약해져 위 내용물이 다시 식도로 역류하여 발생합니다. 카페인 및 알코올 제품의 성분은 위식도 괄약근을 약화시키는 것으로 알려져 있습니다. 초콜릿, 지방과 산이 많은 음식, 박하, 양파, 마늘과 같은 다른 음식도 같은 반응을 일으킬 수 있습니다.

 

 

5. 목에 불편함을 느낀다.

위산 역류는 일반적으로 목구멍에서 강한 산성 감각을 동반하는데 정확히는 위산이 위 외부에서 발생하지 않기 때문입니다. 트림 후 목이 따끔거리거나 가렵거나 간지럽다면 위산 역류의 분명한 징후입니다. 악취와 함께 목이 타는 듯한 느낌이 든다면 위장에 문제가 있다는 신호일 수 있습니다.

 

 

6. 편도선이 영향을 받습니다.

일부 환자들은 입냄새가 난다는 사실을 알게 된 후 본능적으로 치과를 방문하여 상담을 받기도 합니다. 치과의사는 구취의 원인을 배제하여 예비 진단을 내릴 수 있습니다. 인후 주변의 염증은 치아의 산성 침식과 함께 주의해야 할 징후입니다. 자극의 징후가 발견되면 치과 검사 후 치과 의사가 의사 방문을 권할 수 있습니다.

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역류성식도염 입냄새 없애는 방법

 

역류성식도염 입냄새를 없애는 가장 좋은 방법은 역류성식도염을 치료해서 없애는 것입니다. 또한 생활 습관을 바꾸는 것만으로도 역류성식도염이 좋아질 수 있습니다.

 

 

1. 수분을 유지하기

항상 옆에 물 한 잔을 두고 많은 양의 물을 마시는 것이 좋습니다.

 

 

2. 민트와 파슬리를 사용하기

둘 다 구취에 도움이 되는 것으로 알려져 있으므로 식사할 때 고명으로 사용합니다.

 

 

3. 생 레몬을 사용하기

레몬은 위식도 괄약근을 닫는 데 도움이 된다고 합니다. 한두 조각이면 충분하며 필요 이상으로 산을 섭취하면 위산 역류가 악화될 수 있습니다.

 

 

4. 공복에 커피를 마시지 않기

카페인이나 탄산이 함유된 음식을 섭취하기 전에 먹을 것을 챙겨야 합니다.

 

 

 

5. 과식을 피하기

마찬가지로 과식은 위식도 괄약근에 많은 과부하를 주어 위산 역류를 악화시킬 수 있습니다. 적당히 먹고 증상이 호전될 때까지 맵고 산성인 음식을 멀리하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

역류성식도염 실제 체험 후기

 

저는 평소 일을 하고 들어와서 늦은 저녁을 간단하게 먹고 씻은 다음 늦은 시간이라 바로 잠에 들었는데 일 년 전부터 계속 기침이 났어요. 한참 코로나가 유행이었기 때문에 혹시나 감기나 코로나일지 몰라 병원을 방문하였는데 다행히 감기나 코로나가 아닌 역류성식도염이라고 하더라고요.

기침을 심하게 하지는 않았지만 목이 간지러운 것 같기도 하고 목에 뭐가 걸린 거 같으면서 소화도 안되고 기침을 계속하게 되니까 목도 아프고 교통을 이용할 때나 어느 매장에 들어갔을 때 괜히 사람들 눈치가 많이 보였어요. 그러다가 좋은 물을 마시면서부터 한 달 만에 5킬로가 감량이 되면서 신기하게 일 년 동안 하던 기침이 멈추고 역류성식도염이 너무 좋아졌어요ㅎㅎ

 

 

 

 

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