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다이어트를 한다 해도 상체나 얼굴만 잘 빠지는 경우가 많습니다. 그렇다면 하체는 어떻게 뺄 수 있을까요? 그전에 허벅지 살찌는 원인에 대해서 알아보겠습니다. 허벅지 살찌는 원인 1. 수용체의 차이 허벅지는 지방이 자리잡기 좋은 최적의 부위로, 하체에는 지방 분해를 돕는 베타수용체가 상체에 비해 적습니다. 반대로 지방분해를 억제하는 효소인 알파-2 수용체는 많습니다. 이로 인해 다른 부위보다 하체에 지방이 많이 끼어있고, 한번 자리 잡은 지방이 잘 빠지지는 않는 이유입니다. 체지방이 증가할 때 허벅지, 엉덩이, 복부 순으로 살이 찌는 이유도 이와 같습니다. 2. 혈액순환 및 신진대사 또한 구조적으로도 상체보다 혈액순환이나 신진대사가 이뤄지기가 어렵습니다. 만약 오랜 시간 앉아 있어 하체를 움직일 시간이 없..