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여성갱년기
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여성갱년기 영양제 갱년기 영양제 추천건강 2023. 8. 7. 10:55
안녕하세요, 소상궁입니다:) 갱년기는 여성들이 생식기능이 점차적으로 감소하고, 생리주기가 불규칙해지며 최종적으로 생리가 멈추는 과정을 말합니다. 주로 40대 후반부터 50대 초반에 발생하는데 이 기간동안 여러 생리적, 신체적, 정신적 변화가 나타나게 됩니다. 여성갱년기의 원인 1. 나이: 나이가 들수록 여성의 생식기능은 자연적으로 감소하게 됩니다. 2. 난소의 기능 저하 : 여성의 난소는 나이가 들면서 점차 기능이 감소하게 되는데 이로 인해 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 분비량이 줄어들게 됩니다. 3. 환경적 요인 : 스트레스, 비만, 흡연, 알코올 등의 환경적 요인들이 갱년기의 시작과 진행에 영향을 미칠 수 있습니다. 4. 유전적 요인: 가족력이 있을 경우 갱년기가 더 일찍 시작될 수 있습니..