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안녕하세요 소상궁입니다~ 여러분들은 전보다 장이 안 좋은 적 있으세요? 저는 건강식을 챙겨 먹는 편인데도 왠지모르게 장이 안 좋은 적이 있었는데 장트러블이 장내세균 때문일 수도 있다고 해요. 저처럼 장이 안 좋아 장 트러블이 자주 생기시는 분들도 있을텐데 그래서 오늘은 배탈났을때 장 트러블이 나는 원인에 대해서 알아봤어요~ ​ 장내세균 장 속에 존재하는 세균에는 대장균, 장구균, 젖산균, 포도산구균, 진균 등이 있고, 그 밖에 살모넬라균,적리균, 변형균 등이 있다. 우리 몸에 장내 세균은 100조 마리 정도 존재하며 장내세균의 종류는 1000여 종 된다고 합니다. 장내세균이 생기는 이유 사람이나 동물(숙주)의 발생이나 대사질환, 면역 질환, 생체리듬, 섭취하는 음식물의 변화 등을 통해 영향을 미칠 수 있..