면역력
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면역력 높이는 음식 및 방법 8가지건강 2023. 8. 10. 11:21
안녕하세요 소상궁입니다~ 면역력 건강을 강화하고 싶다면 몸이 질병과 싸우는데 도움이 되는 방법이 궁금할것입니다. 면역력을 강화하는 것은 말처럼 쉽지 않지만 몇 가지 식습관과 생활방식의 변화는 신체의 자연 방어력을 강화하고 유해한 병원체 또는 질병을 유발하는 유기채와 싸우는데 도움이 될 수 있습니다. 자연스럽게 면역력을 강화하는 8가지 방법을 소개합니다. 1. 충분한 수면을 취하세요. 수면은 면역력과 밀접한 관련이 있습니다. 사실 부적절하거나 질이 나쁜 수면은 질병에 대한 더 높은 감수성과 관련이 있습니다. 충분한 휴식을 취하면 자연 면역이 강화될 수 있습니다. 또한 아플때는 면역 체계가 질병과 더 잘 싸울 수 있도록 더 많이 자야합니다. 성인은 매일 밤 7시간 이상의 수면을 취하는 것을 목표로 해야하며 ..
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면역력 떨어지면 저하 증상, 뇌농양건강 2022. 12. 10. 11:00
안녕하세요. 소상궁입니다. 뇌농양 뇌조직 내 침입한 세균으로 인하여 발생한 국소적 농양 인구 10만 명당 1.3명 정도로 발병하고 남자에게서 2~3배 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 전 연령대에 걸쳐 나타나지만 20~30대에 가장 많이 발병합니다. 뇌농양은 대개 신체 내 존재하는 화농성 염증으로부터 기인하며, 과거에는 부비동염, 중이염, 외상 등 원인이 되어서 발생하는 경우가 많았지만 최근에는 항암제 사용, 장기이식에 따라서 면역억제요법, 후천성면역결핍증(AIDS) 등 의하여 면역력 약해진 환자들에게 발생하는 경우가 증가하고 있습니다. 일반적으로는 뇌농양이 발생된 위치에 따라서 원인이 되는 세균도 달라지는데 가장 흔한 원인균은 연쇄상구균이고 대부분 무산소성균(혐기성균)입니다. 연쇄상구균은 사고나 ..