728x90
SMALL
루테인추천
-
눈에 좋은 영양제 루테인 효능 부작용건강 2023. 8. 21. 10:45
안녕하세요, 소상궁입니다:) 전자기기에 많이 노출되어 요즘은 눈 건강에 많은 관심을 가지고 관련 영양제나 식품을 드시는 분들도 많이 늘어나고 있습니다. 하지만 개인마다 차이가 있기에 잘 알아보고 확인한 후 섭취해야 합니다. 안구의 안쪽에는 '황반'으로 불리는 눈의 각막과 수정체의 중심에 수직으로 들어온 빛이 맺히는 부분이 있습니다. 이러한 황반은 노화가 진행되면서 변성이 되어 눈 건강이 나빠질 수 있습니다. 루테인 지아잔틴은 눈의 황반색소 밀도를 높여주며, 나이가 들어 시력이 흐려지는 노인성 황반 변성을 예방 또는 개선시켜주는 효능이 있습니다. 루테인은 황반의 구성물질로 유해물질들로부터 눈을 보호하며, 지아잔틴은 노화로 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지하여 눈건강에 도움을 줄 수 있습니다. 루테인 효..