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냉방법예방법
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여름철 냉방병 원인 및 예방하는 방법건강 2023. 9. 3. 19:22
안녕하세요 소상궁입니다. 에어컨을 본격적으로 가동하게 되는 여름에는 냉방병 두통, 피로, 인후통 등 냉방병을 호소하는 이들이 부쩍 늘어납니다. 냉방병은 밀폐된 공간에서 차가운 공기에 오랜 시간 노출되면서 생기는 이상 냉감에 의한 증상을 말합니다. 냉방병은 뇌의 혈류량이 감소되어 냉방병 두통이 발생하고 어지럽고 졸리거나, 장 운동의 변화로 소화불량, 복통, 설사 등 다양한 위장관 증상이 나타날 수 있습니다. 냉방병에 걸리면 코와 목이 마르고 불편한 느낌이 들기도 하고 으슬으슬 춥고 두통을 호소하거나 피로감이 쉽게 들 수 있으며 손발이 저리고 아프거나 어깨, 허리가 무겁고 체한 것처럼 속이 좋지 않은 증상이 나타나기도 합니다. 또한 근육수축에 불균형이 나타나 근육통이 생기고 여성의 경우에는 호르몬 이상 때문..