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안녕하세요. 건강과 삶에 여유를 드리는 혈관전문케어 퍼펙트로그입니다! 날씨가 풀리면서 옷이 얇아지고 많은 분들이 다이어트를 하거나 준비하고 계실 겁니다. 추운 겨울날 패딩 속에 숨겨놓은 살들이 나오면서 현타가... 요즘은 다이어트 경험이 많으신 분들이 많은데 대부분 다이어트를 성공했지만 다시 요요가 오거나 어떤 다이어트를 해도 잘 안 빠진다고 하시는 분들이 생각보다 많이 있으시더라고요. 저도 어렸을 때부터 다양한 다이어트를 하면서 다이어트 캠프, 빡센 운동, 주사 등 해봤지만 너무 무리하게 빼서 건강이 계속 안 좋아지더라고요ㅠㅠ 건강도 챙기면서 다이어트를 할 수 있는 물톡수를 하면서 건강과 다이어트를 함께 가져가고 지금은 코치로 다른 분들의 건강과 다이어트를 케어하고 책임지고 있습니다. 약 45일 정도 ..