20대 다이어트 이지수 가치크루테인 15일동안 체지방 내장지방 빼는법

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곧 다가오는 여름를 위해서 다이어트를 하시는 분들이 많으셔서 문의를 많이 주셨습니다. 오늘은 20대 여자분께서 이지수와 가치크루테인으로 다이어트한 찐 후기입니다~

 

 

 

이 분은 20대 초반으로 대학교를 다니면서 고등학생들의 국어를 알려주는 일을 같이 하고 있어 주로 앉아있는 시간이 많고 외국을 자주 나가면서 일이 있어 스트레스를 많이 받고 있던 중 1년~2년 전에도 유럽으로 몇 개월동안 있으면서 음식을 많이 먹고 패턴이 달라지면서 살이 많이 졌습니다.

 

한국으로 돌아와서 밤낮이 바뀌고 식습관이 완전히 안 좋아지면서 살이 안 빠지고 몸 건강도 안 좋아져서 무릎이 아프고 몸이 자주 붓게 되었다고 합니다.

 

원래 다이어트를 다양하게 하던 분으로 간헐적다이어트, 운동, 식단관리, 원푸드 다이어트 등 여러 다이어트를 하고 효과도 봤지만 고무줄 몸매라서 다시 요요가 오고 그러면서 몸이 더 안 좋아져서 여기저기 찾아보다가 이지수와 가치크루테인으로 건강하게 다이어트를 할 수 있어 선택하게 되었습니다.

 

 

 

 

하루에 이지수 5팩과 가치크 루테인 6알을 먹으면서 15일 동안 진행을 하면서 간헐적 단식으로 16시간 공복을 유지하고 8시간 동안 1끼는 간단한 식사와 저녁에는 간단하게 채소 위주로 먹었습니다.

 

먹은지 7일 정도 뒤에 호전반응으로 목과 쇄골 쪽에 살짝 가려움증이 있었고 2~3일 뒤에 괜찮아 졌는데 가려움증은 아무래도 다양한 다이어트를 하면서 독성이 있는 약을 먹으면서 씻어지는 과정으로 나타났습니다.

 

15일 동안 다이어트를 하고 체중 4kg 감량하고 눈으로 봐도 확연하게 뱃살과 등 뒷살이 빠지면서 바지 입는 것이 예전보다 수월하고 붓기가 많이 빠졌습니다.

 

 

 

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