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안녕하세요. 소상궁입니다. 잠들고 싶어도 잠이 오지않는 '불면증'. 삶의 질을 많이 떨어뜨리는 질환 중 하나입니다. 불면증은 단순히 수면의 질이 떨어지는데 그치는 것이 아니라 다양한 건강 문제를 일으킨다는데 심각성이 있습니다. 불면증은 특히 남성보다는 여성, 그 중에서도 여성갱년기불면증이 발생률이 높습니다. 불면증이란? 밤에 잠을 자고 싶어도 잠이 오지 않는 현상. 수면 질환 중 가장 많은 비중을 차지함. 특정 질환에 따른 '기질성 불면증' 스트레스, 환경변화, 잘못된 수면습관 등 심리·정신적 영향을 받는 '비기질성 불면증' 2가지로 나뉜다. 국내 불면증 환자 중 약 63%가 여성입니다. 이것처럼 여성 불면증 비율이 남성보다 2배 높은 이유는 뭘까요? 여성은 사춘기부터 생리와 배란 등 호르몬 변동성이 있..