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안녕하세요. 건강과 삶에 여유를 드리는 혈관전문케어 퍼펙트로그입니다! 다리에 쥐가 날 때 주로 늦은 시간에 나타나며 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 오늘은 다리에 쥐날때 이유에 대해서 알아보겠습니다. 원인1. 근육 피로 및 불규칙한 운동 근육 피로나 불규칙한 운동으로 인해 다리에 쥐가 날 수 있는데, 근육 피로는 근육의 긴장과 지속적인 사용으로 인해 발생할 수 있습니다. 운동 시 근육을 지나치게 사용하거나, 긴장 상태가 오랜 시간 지속되면 근육의 피로와 긴장이 증가하여 다리에 쥐가 날 수 있습니다. 일반적으로, 근육 피로는 활동적인 일상이나 운동을 하고 나서 나타나는 경우가 많습니다. 특히, 갑작스러운 운동이나 인테리어나 집안일 등 급한 운동이나 장시간의 서있는 일이 이에 해당될 수 있습니다. 이..