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안녕하세요, 소상궁입니다:) 눈꺼풀 주위가 떨릴 때 마그네슘 부족으로 생각하는 분들이 많습니다. 그러나 사실 눈떨림 이유는 다양합니다. 눈떨림 이유는 눈 주위 근육들이 수축하면서 일어나는 증상입니다. 그렇다면 눈 주위 근육을 수축시키는 일반적인 원인은 수면부족, 스트레스, 피로 등을 들 수 있으며 컴퓨터, 스마트폰 등의 스마트기기 사용에 따른 눈의 피로도 원인 중 하나입니다. 또한 지나친 카페인 섭취나 마그네슘 결핍도 원인 중 하나입니다. 눈떨림 이유 1. 카페인 직장인이나 학생뿐만 아니라 현대인들에게 커피와 카페인은 빼놓을 수 없는 존재입니다. 하지만 이런 카페인이 눈떨림 이유가 될 수 있습니다. 카페인이 안면신경을 자극해 눈떨림 이유가 되며 과다 섭취했을 시에 흥분성 신경전달물질 분비를 촉진해 각성효..

눈꺼풀 떨림으로 알려진 눈떨림은 한쪽 도는 양쪽 눈에 영향을 미칠 수 있는 상태입니다. 눈의 경련은 보통 심각하지 않고 쉽게 치료할 수 있지만, 불편할 수 있고 일상적인 활동을 방해할 수 있습니다. 오른쪽 눈떨림 원인 1. 피로와 스트레스 오른쪽 눈떨림을 일으키는 가장 흔한 원인 중 하나는 피로와 스트레스입니다. 몸이 피곤하거나 스트레스를 받을 때, 눈꺼품을 포함한 근육 경련을 일으킬 수 있습니다. 이러한 상태는 눈꺼풀이 경련을 일으키거나 떨리게 할 수 있습니다. 2. 눈의 피로 오른쪽 눈떨림의 또 다른 흔한 원인은 눈의 피로입니다. 눈의 피로는 디지털 기기의 장기간 사용, 저조도에서의 독서, 장시간 운전 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 눈의 피로는 눈과 눈꺼풀의 근육이 피로해져 경련을 일..